À propos du cours
Félicitations pour avoir fait ce premier pas vers une transformation profonde. En rejoignant cette formation, tu t’offres un espace pour te réaligner, te libérer et renforcer ta confiance en toi.
En effet cette formation est pour toi si comme moi, tu as manqué de confiance en toi pour t’exprimer librement, si tu as peur de te faire engueuler à chaque fois que tu contredis quelqu’un, bref… Tu sens que ce n’est pas toi …
Prends le temps d’accueillir ce moment. Chaque exercice, chaque méditation, chaque soin, a été conçu pour t’accompagner avec bienveillance dans ton évolution, pour retrouver la personne que tu était, celle qui osait dire ce qu’elle voulait, ce qu’elle pensait.
Je suis ravie de t’avoir ici et j’ai hâte de te guider sur ce chemin.
Installe-toi confortablement, respire… et commençons ensemble.
Contenu du cours
Reconnaître ses blessures
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Bienvenu
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Introduction aux blessures
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La blessure de rejet
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La blessure d’injustice
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Lien ente la blessure de rejet et de l’injustice
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La blessure d’abandon
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La blessure de trahison
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Le lien entre la blessure d’Abandon et de Trahison
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La blessure d’humiliation
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Petits exercices concernant les blessures